前言
「高壓氧」最廣為人知的用途，包括治療難以癒合的傷口、運動員用來維持最佳體能，近年來上流社會更掀起用「高壓氧」養生保健的潮流。醫美界以高壓氧的原理，結合保養及美容的概念，進一步研發出「輕高壓氧」治療，應用範圍包括：整形術後的加速修復、緩解長新冠、減輕疲勞或失眠症狀、及促進細胞新層代謝，達成延緩老化的保養目標！輕高壓氧艙的規格屬於非醫療等級，除了可減低一般高壓氧治療的不適症狀，$2000 – $3000 左右的平易價格，對於想以「輕高壓氧」作為日常保養的民眾來說不會造成太大負擔；現在有越來越多醫美診所，推出全方位的輕高壓氧療程，讓「美麗·養生」輕鬆達成！
什麼是「高壓氧」？原理、療程方式與功效
「高壓氧」治療原理是人體在「高壓純氧環境中」，血漿能攜帶更多的氧氣，氧氣的自由基可增加免疫細胞活性，而體內氧氣濃度提高時，可促進血管新生，當白血球源源不絕被送往抵禦病菌，則可促進傷口修復。療程進行前要先由專業醫師檢查病患身體狀況，符合安全條件才能進入高壓氧艙內，由專業人員執行加壓至1.4大氣壓力以上，治療期間全程呼吸純氧，人體在高壓環境下，呼吸氧氣量是平常的8-15倍，因此可大幅增加血液攜帶氧氣的能力；比起在一般大氣環境下，氧氣溶解在血漿中的總量會達到10倍以上；療程進入尾聲，艙內壓力會慢慢減至常壓，1次療程約1-2小時。高壓氧能治療許多疾病，包括：減壓症(俗稱潛水夫病)、一氧化碳中毒、突發性耳聾…等等不勝枚舉，「高壓氧治療」又稱「傷口的救星」，這是因為透過此療程，可增加血漿中的氧氣含量，經由循環系統送到全身組織，提高傷口氧氣濃度，促進纖維母細胞增生，增加膠原蛋白合成，使表皮細胞開始生長，加速修復和癒合；此外，高壓氧能加強白血球殺菌力，抑制厭氧菌等細菌的生長，因此對於難以癒合或潰瘍感染的傷口，有顯著的療效。
「高壓氧」適合哪些族群？不適症有哪些？
高壓氧治療始於軍方，初期主要治療對象為一氧化碳中毒及罹患潛水夫病的患者，之後發現對初期中風病人、腦部缺氧患者等有一定的療效；高壓氧治療後期被廣泛應用在糖尿病傷口癒合、初期失智、突發性耳聾等症狀的改善。國外研究甚至發現，高壓氧對自閉症的孩子也有幫助；另外，還有長期睡眠不佳，壓力過大的族群，在經過多次高壓氧治療後，精神與睡眠品質都有顯著提升。國外許多運動員也透過高壓氧治療，增加體內含氧量，減少肌肉疲勞痠痛，促進新陳代謝，讓體能維持在最佳狀態。近年，國內醫界發展出輕高壓氧結合美容療程的應用，有助加速細胞修復、活化生長因子，達到傷口復原的目的，讓整體療程有加乘效果。
由於高壓氧治療過程會加壓、減壓，病人必須先做胸部X光檢查，排除不適合高壓氧治療的族群，包括：「氣胸、血胸、發燒、生命徵象不穩定」這4類狀況，另外還有懷孕婦女、癲癇、惡性腫瘤及罹患幽閉恐懼症的患者，也不適合高壓氧治療。但症狀若是符合「骨髓炎、一氧化碳中毒、潛水夫病」等情況，則可申請健保給付。
-
長新冠症狀可透過「高壓氧」改善！
全球受新冠疫情籠罩長達近三年，確診者有輕重症之分，後遺症也因人而異，醫學界統計大量康復者回報數據，將這些確診後遺症統稱為「長新冠」，症狀包括有：1.神經症狀：焦慮、失眠、憂鬱、腦霧…等。2.消化道症狀：食慾不振、腸胃不適、噁心、嘔吐等。3.呼吸道症狀：咳嗽、喘、胸悶、胸痛、呼吸困難等。4.其他症狀：肌肉易痠痛、夜尿、心律不整、困擾。多系統發炎症候群等，多數民眾即便康復還是受到「長新冠」困擾。根據美國疾病管制中心資料顯示，約5分之1染疫康復的成年人，至少都經歷過一種「長新冠」症狀，尤其65歲以上長者，高達4分之1。
醫界發現用高壓氧治療「長新冠」，多數症狀能有效減輕，這與高壓氧可以促進組織修補有關，同時可提高康復者心肺復健效果，加速復原，幫助病患盡快恢復正常生活，衛福部提供確診者解除隔離後6個月內，可跨科別「整合門診」及「住院整合照護」服務，照護期限為6個月。確診者日後若出現疲倦、注意力無法集中、情緒低落、睡眠障礙等持續症狀，就要小心是長新冠後遺症，建議可到新冠整合門診追蹤治療。
相關新聞連結：https://www.youtube.com/watch?v=rg5MYX5bQ58
-
對抗自由基！「高壓氧」減緩細胞老化
「自由基」是身體經過新陳代謝後所產生的物質，它是不穩定的因子，人體在菸酒、壓力、感染、發炎、手術或疾病等狀態下，自由基會攻擊健康細胞，進而導致老化。這種反應稱為氧化，而反應的強度稱為「氧化壓力」；氧化壓力越大的人，身體老化越快，抵抗力也越差，容易導致皮膚暗沉和體力衰弱。自由基的累積導致氧化壓力提升，身體就會產生抗氧化物來穩定自由基，又稱清除自由基，這個過程的強度稱為「抗氧化力」。抗氧化力越強的人，身體素質和狀況就越好，老化也越慢；醫學界發現，高壓氧療程可降低氧債與毒素累積，並活化免疫力，作為一種相對安全的療程，如果定期進行高壓氧保養，可望將人體的抗氧化能力長期保持在高水平狀態，對健康有益也有延緩身體退化、抗衰老等效果。
「高壓氧」多久做一次？一次費用多少？
高壓氧療程頻率依需求而異，對「一般慢性傷口」而言，平均每日可1-2次，每次90至120分鐘，傷患嚴重者須每天治療，平均20至40次療程後，就可感受到症狀明顯改善。而以急性一氧化碳中毒者為例，單次治療需140分鐘，較嚴重的第二型潛水夫病則需約280分鐘。高壓氧不單能能修復傷口、治療疾病，現在許多牙科診所，也推出「術後或植牙」搭配高壓氧的療程，治療次數依手術項目及醫師囑咐為主。如果訴求是美容保健的「輕高壓氧療程」，也將由專科醫師，先為顧客進行整體評估後，擬定適合的醫美保健計劃，原則上一天不能超過2次，進艙保養頻率則依需求而異。
高壓氧自費價格從 1-2 千至 4-5 千元不等，醫院或診所的設備不同，價格也會有差異。至於高壓氧氣治療「有健保給付」的適應症如下：
- 潛水病(減壓症)或急性氣栓塞症。
- 一氧化碳中毒(氰化物及氣體中毒)。
- 氣壞疽病。
- 慢性復發醒骨髓炎。
- 肢體壓傷伴有創傷性出血。
- 放射性骨壞死、放射性膀胱炎、放射性腸炎。
- 急性燒灼傷、二至三度燒傷，表面積介於百分之15-90。
「高壓氧」有什麼缺點？該注意哪些事項？
高壓氧治療在加減壓的過程中，有點類似坐飛機或搭車上高山的感覺，加壓過程身體會熱熱的、減壓過程感覺涼涼的，比較常見的不適症狀多發生在耳朵；因為壓力的變化會讓耳膜受到刺激，這時可嘗試以吞口水或打哈欠等動作，試圖讓耳壓平衡。某些患者在治療過程的「恆壓期」可能產生頭暈、耳鳴、咳嗽、嘔吐、甚至全身性抽筋等症狀，即「氧氣中毒」現象，發生機率約十萬分之三至七，只要立即拿掉氧氣面罩，停止吸入氧氣，症狀就可消失，通常不需特別治療。
另外在治療過程中，由於高壓氧艙內的氧氣含量高，因此禁止攜帶包括：電子產品、易燃物質、手錶、鋼筆及其他與治療無關之雜物入艙，以確保安全，另外入艙前不可塗抹凡士林、防曬乳、護髮油、彩妝品等易燃物質。須更換純棉病人服，治療前1小時禁止飲用碳酸類飲料，如汽水、啤酒等 (因氣體膨脹容易造成腸胃脹氣不適)。治療前後1小時禁煙 (因尼古丁會引起血管收縮，減低高壓氧治療效果)。雖然高壓氧是相對安全的治療，但事前還是需要經過專科醫師的評估，高壓氧治療的禁忌症如下：
- 自發性氣胸而未經胸部插管治療。
- 癌症治療中或癌症確診。
- 嚴重流行性感冒或上呼吸道感染。
- 嚴重病毒感染。
- 嚴重耳鼻疾病。
- 癲癇症狀。
- 患有氣喘。
- 嚴重高血壓。
- 懷孕。
- 有嚴重痙攣抽筋狀況。
- 發高燒。
- 糖尿病且正在使用胰島素者。
- 幽閉恐懼症。
「高壓氧」與「輕高壓氧」有什麼不同？
人體老化的原因有很多，細胞內的含氧量減少是其中重要的一環，因此醫學美容專家引進高壓氧治療的概念，研發出適合醫美保健的「輕高壓氧治療」，把艙內最大壓力設定在1.3個大氣壓，可杜絕少許病人接受高壓氧治療後，產生的不適感或氣體栓塞等併發症；但仍保留對人體提高血液含氧量的有益功能。這類型「輕高壓氧治療」也可有效降低氧債與毒素累積，讓身體細胞狀況修復良好，整體循環效能提升，自然可增強人體免疫力，進而達到保健與美容的功效。
| 高壓氧 | 輕高壓氧 | |
| 大氣壓力 | 1.4 ~ 2.5 大氣壓 | 1.3 大氣壓 |
| 適應症狀 | 1.可恢復性的視力減退。
2.誘發全身性的痙攣(氧氣癲癇：發生機會萬分之1.3，治療後恢復正常)。 3.胸悶、胸骨下灼熱感及咳嗽等氣管支氣管症狀。 4.引發幽閉恐慌症狀。 |
輕高壓氧艙的設計主要以保養、保健、抗衰老、術後傷口修復為主，艙內壓力較小，氧氣濃度可調，屬於非醫療等級的設備，不易引發強烈的適應症，多人艙型也不易引發幽閉恐慌症。 |
| 使用頻率 | 依照醫師處方建議 | 可安排一週1~2次以上 |
| 費用負擔 | 單次2500元以上 部分症狀有健保給付 |
單堂課程體驗1800元 |
| 舒適程度 | 單人大小密閉空間 | 坐式寬敞與好友共氧 |
-
什麼是「輕高壓氧」？什麼狀況適合使用輕高壓氧？
基於高壓氧的原理，輕高壓氧治療以降低適應症狀及風險為前提，保留增強細胞修護、增進血管增生、優化新層代謝等功能，成功縮短整形手術的恢復期，包括：削骨、隆鼻、抽脂、滾針美容等都適用，非侵入性醫美治療，如：皮秒雷射、電波拉提等，也能與輕高壓氧相輔相成，讓膚況修復及美容效果更加顯著。「輕高壓氧」可適用於一般保健、保養、抗衰老、改善睡眠品質、運動傷害的需求，對於減輕疲勞、失眠等症狀也有顯著功效，對於工作繁重、追求效率的族群來說，是容易入門且立竿見影的療程，適合作為日常基礎保健及養顏美容的選項。
-
「涵美輕高壓氧」的特色與功效
相較於傳統1.4大氣壓及百分百純氧的醫療型高壓氧艙，涵美生技引進的是「多人型輕高壓氧艙」，以1.3大氣壓來加壓，相當於潛入3公尺深的海水，如同胎兒在母親體內的壓力；這類型輕高壓氧治療並非醫療等級，而是以較溫和、有效率的方式，促進人體吸收氧氣，長期使用輕高壓氧保養可促進氧氣溶於血液中，藉此改善循環末稍及體內缺氧的問題，也有助新陳代謝及促進排毒。「多人輕高壓氧艙」對於有幽閉恐懼症的患者來說，是較理想的選擇；對於想增進美容進程或整形效果，亦或是希望減輕壓力、解除疲勞等慢性症候群的症狀，可依診所醫師建議定期進艙保養，並搭配健康作息及飲食調理，以達到改善體能及延緩老化的目標。
結語
健康檢查的數據正常就代表健康嗎？現代人身體看起來好好的，卻出現很多不適症狀，包括：頭痛、頭暈、疲倦、腰酸背痛、四肢無力、專注力不足、情緒低壓、消化不良…等等；即使經多方問診也查不出原因、甚至無法改善或解決；這種在健康與生病中間的灰色地帶，稱為「亞健康」。有專家認為，人體缺氧可能是形成「亞健康」的關鍵因素之一，而造成缺氧的原因包括：空氣汙染、生活壓力、不正常飲食等等，無形間都會造成人體氧氣量不足。現在醫學界發現，透過高壓氧治療，有助於「亞健康」症狀的改善，因為「補充供氧」正是預防和糾正腦疲勞的理想方針；透過高壓氧治療，可使人體血液中的氧分壓迅速增高，血液黏稠度下降，有利於腦組織血液的灌注，增加腦組織的氧氣供應，使大腦及時得到足夠的營養，讓缺氧症狀得以改善。目前高壓氧的運用範圍越來越廣泛，除了國內不少大型醫院、美容中心都設有高壓氧中心，對於過往用傳統治療方式都沒辦法改善的族群，多數透過高壓氧治療後也出現轉機。若非強烈的治療需求，也可考慮以「輕高壓氧」來尋求養生保健的效果，包括：亞健康、慢性疲勞症候群、運動族群都能藉由輕高壓氧得到改善身體健康的好處；有高壓氧治療需求，但無法確認身體能否負荷的患者，也可嘗試以輕高壓氧入門，等到適應之後再尋求進一步的治療。整體而言，拜現代醫學及科技的進步，人體衰老及病變的症狀有望得到延緩或改善，但保健養生並非一蹴可幾，而是需要全方位的提升，才能讓健康到位，改善生活品質就從提升細胞效能開始！